Gençlere cilt bakımı önerileri
 

Genç yaşlarda cilt bakımının önemi adet dönemiyle başlar. Zira hormonal değişimle beraber cildin yap?sı değişime u?rar. Bu hormonal değişim sonucu ciltte bir dizi problemler başlar. Örne?in sivilcelenme, akne, siyah nokta, a??r? kuruluk veya a??r? yaşlanma gibi.

Bu yaşların başlaması ile birlikte düzenli bir cilt bakımı ve kozmetik malzemelerin kullan?mı çok önemlidir. Böylece ileride oluşabilecek sorunların ?imdiden giderilmesi sa?lanır, cildin pürüzsüz ve zinde kalması garantilenir.

Gençlerin uyması gereken öneriler:

1. Sabun kullanma alı?kanlı?ını b?rakmak gerekir. Zira dünyanın en iyi sabunu bile olsa sabunun kurutucu etkisi vardır ve kurutması cildin d??tan gelen tehlikeli mikroplara karşı savunmasız kalmasına neden olur.

2. Sabun yerine temizleme sütü ve toni?i bu yaş grubu için en idealidir. Çoşu genç k?z alı?kanlık ve yanlı? bilgilendirme sonucu temizleme sütü yerine tonik kullanmaktadır. Temizleme sütleri üst deride ve bir alt katmanda birikmi? kirlerin, deri yolu ile at?lmı? ifrazatların gidermesini sa?lar. Bunu cildi tahri? etmeden yapar. Tonik ise sütün kalınt?larını alır, gözeneklerin tekrar büzülmesini ve derinin bir sonraki i?leme (krem sürmeye) hazır ve emici olmasını sa?lar. Temizleme etkisi süt gibi de?ildir.

3. Sabah ve ak?am nemlendirici kullan?lması önerilir. Derinin siyah nokta yapma alı?kanlı?? varsa ve gözenekleri büyük ise gözenek sıkışa?t?r?c? kullan?lması tavsiye edilir.

4. Haftada bir derin temizleme ve peeling yapılmalı. Böylece ciltte a??r? ölü hücre ve kirin birikmesi engellenir, cilt nefes alır. E?er cilt a??r? yaşlı ise haftada iki defa peeling yapılması önerilir.

5. Akneli ve sivilceli deriler ise özel bir itina ile temizlenip tedavi edilmelidir. Kesinlikle ihmal edilmemeli. ?lk devrelerinde müdahale ?artt?r. Öncelikle sivilcelenmenin gerçek nedeni tespit edilmeli ve tedavi buna göre yapılmalıdır. Çoşunlukla ana nedenler cildin mikrop alması, yanlı? beslenme, hormonal dengesizlikler, yemek alerjisi, güne? alerjisi, ciltteki faydalı vitaminlerinin eksilmesi ve strestir. Bu nedenler çoşunlukla kombine halinde veya tek ba??na olabilir, ama genelde bazıları direkt sebep iken di?erleri uyarıc?dır.

Akne ve sivilce erkeklerde de ayn? nedenlere bağlı olarak oluşur.

Genç yaşlarda uyulması gereken hususlar:

1. Sabun ve uyarıc? cins kozmetik malzemeleri kullan?lmamalı. Tra? losyonu da dahil. Bunların yerine temizleme jelleri veya kremleri kullan?lmalı.

2. Sivilcelenme sorunu meydana geldi?i andan itibaren dikkatle tedavi edilmeli. Aksi takdirde fark edilmeden ço?alacak ve iyile?tirilmesi zorla?acakt?r. Bunun için kesinlikle uzman bir kişinin önerisine dikkatlice uyulmalı.

3. Bugünün teknolojisi kozmetik ve dermotolojik alanda kesin sonuç veren tedaviler sunmaktadir. En son teknoloji aha asiti “alfa hidroksi asit” ve glikolik asit tedavileri yapılmaktadır. Uzman bir kişi tarafından bu tedaviler sürdürülmeli ve evde ayn? hafifletilmi? malzemelerle devam edilmeli.

4. Beslenme d??ardan yapılan tedaviler kadar önemlidir. Belirli vitamin, mineral ve oligo elementlerle takviye ?artt?r. Bu i? için hem iyi bir diyet, hem de bitkisel olarak hazırlanmı? ilaçlar kullan?lması tavsiye edilir.

5. Deri ufak tefek sorunlar (örne?in sivilce, siyah nokta veya yaşlanma) yapıyorsa el sürmemeye özen gösterilmeli. Unutulmaması gerekir ki bu yaşlarda derinize yapılabilecek doğru veya yanlı? tedaviler ileride cildinizi pürüzsüz ve canlı kalmasının bağlıca temelidir. Çoşunlukla gençlerde bu tür sorunlara müdahaleleri yanlı?t?r. Sürekli siyah nokta ve sivilce sık?lmaya gidilir ve üzerine kapat?c? malzeme kullan?lır. işte bu i?lem derinin y?pranmasına neden olur. Siyah noktalar bile çok özel maskeler ile tahri? yaratmadan temizlenebilir. Halbuki sıkma metodu ile hücrenin yap?sı tekrar düzelmeyecek şekilde bozulabilir ve ileride lekeli ve açık gözenekli kalmasına neden olur. Özellikle bu tür sorunlar sıkma metodu ile tedavi edildi?inde güne?in ve kimyasal değişimlere maruz kalması ile deride pigment ve leke atar ve lekeler kalıc?la??r.

6. Ya?lı derilerde genelde riboflavin b2 vitaminin eksikli?i ile meydana gelebilir. Onun için bol bol süt tüketilmeli, karaci?er kullan?lmalıdır. Ayrıca kimi durumlarda hayvansal g?da alerji etkisi yaratabilir. Bu tespit edilirse, en az 1 ay kırmızı et yenilmemeli.

7. Soka?a çık?ldışında nemlendirici kullanmak gerekir. Zira bugünün hava ?artları koruyucu malzmelerin kullan?lmasını gerektirmektedir (kir, sigara, egsoz duman? vs). Sabah ak?am yüzü temizlemek ?artt?r. Genç k?zlarda yanlı? ve ucuz kozmetik ürünleri bu tür sorunların oluşmasına yol açmaktadır.

Aynur Gedik
Secret Garden Güzellik Merkezi