Eger bunlardan gecekten ama gercekten kurtulmak istiyor isen ben sana bir uygulama vereyim ve bunu 15 gun kadar yap
soyle;
her gun iki defaya mahsus olaraktan yapicaksin,
kendine ait sessiz bir sec yalniz olamn sart degil sadece sessiz sakin olsun, biri sbahleyin olabilir digeri uygun oldugun bir saatte olabilir.
Evet sessiz sakince otur, yere otur sandelyeye otur fark etmez ama rahat ol ve duz otur sakin uyukluycagin bir pozisyonda oturma. derinderin 5 defa burnundan nefes al ve agizindan ver vermeden once bese kadar say ve oyle nefesini disari ver.
Ondan sonra gozlerini kapat ve soyle soyle, beni ziyarete gelen
cinler, periler, melekler ve ruhlar, su and a ben Allahin sigi altindayim ve Allahin sevgisi ve korumasi altindayim. Allahin izni ve sevgisi ile sizlere bulundugunuz yeri terketmenizi soyluyorum. dedikten sonra kendi sesini duyacak bir sekilde su sozleri soyle; su anda Allahin isigi ve sevgi ile cevriliyim hic bir sey Allahin izni olmadan beni rahatsiz edemez.
Bunu soyledikten sonra 7 defa Ayeteklkursu oku ve kalkip bir bardak su ic.
Bu islemi 15 gun hergun ayni saatte ayni yerde yap, bakalim nasil bir rahat lama goruceksin.
|